การกำหนดเป้าหมายรูปแบบการใช้ชีวิตและปัจจัยเสี่ยงของหลอดเลือดมีผลดีต่อประสิทธิภาพการรับรู้โดยรวม ซึ่งเป็นแนวคิดใหม่ในการแพทย์ที่เน้นความผาสุกทางจิตใจและจิตวิญญาณประเด็นสำคัญของการทบทวนนี้คือความมุ่งมั่นในการใช้ชีวิตที่ยืนยาวของสมอง จิตวิญญาณมักมีประสบการณ์นอกบริบทของศาสนาที่จัดตั้งขึ้นและอาจเป็นส่วนหนึ่งของทุกศาสนาหรือแยกจากกัน

สมรรถภาพทางจิตวิญญาณเป็นมิติใหม่ในการป้องกัน AD โดยผสมผสานความเป็นอยู่ที่ดีทั้งพื้นฐาน จิตใจ และจิตวิญญาณ ผู้เขียนหารือเกี่ยวกับการวิจัยว่าปัจจัยเหล่านี้ส่งผลต่อการทำงานของสมองและการรับรู้อย่างไร ตัวอย่างเช่น ความผาสุกทางจิตใจอาจลดการอักเสบ โรคหัวใจและหลอดเลือด และความทุพพลภาพ อย่างมีนัยสำคัญ บุคคลที่มีคะแนนสูงในการวัดจุดมุ่งหมายในชีวิต ซึ่งเป็นองค์ประกอบของความผาสุกทางจิตใจ มีแนวโน้มที่จะปราศจาก AD มากกว่าบุคคลที่มี PIL ต่ำ 2.4 เท่า การจัดการความเครียดและความเครียดเป็นหัวข้อที่ไม่ได้รับการกล่าวถึงในการป้องกัน AD แต่ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่ามีหลักฐานเพียงพอว่าผลกระทบทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ของความเครียดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อเป็นการทำสมาธิร้องเพลง 12 นาทีที่เกี่ยวข้องกับเสียงสี่เสียง การหายใจ และการเคลื่อนไหวของนิ้วซ้ำ ๆ มีเอกสารบันทึกผลกระทบหลายประการเกี่ยวกับความเครียด